Home>2011年02月  TotalPages12 next

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

Wed2011.02.02

★脚やせタイプ★

お久ぶりですリフィート センター南店の上馬場です

相変わらず毎日寒いですね
この寒さで風邪やインフルエンザが大流行中のようですので
皆様も体調にはお気を付け下さい

ところで皆様、脚やせ通信というものをご存知でしょうか
脚に関する耳より情報や、美脚になられた方の体験談などが
配信されるメルマガです


その気になる内容ですが、最新の脚やせ通信の一部をご紹介させて頂きます



。:’* + ☆°・ ‥.゜★。°: ゜・ 。 *゜・:゜☆ 。:’* + ☆°・ ‥.゜★。°: ゜・ 。


「脚が太い」と一言で言っても
脚が太く見えるのにはいくつかタイプがあります。

今回は、脚太りタイプのお話(^O^)/

意外と、自分の脚のタイプを知らない方も多いのでは?

さて、あなたは何タイプ?
チェック項目が多いものがあなたのタイプです!



┏━━━━━━━━━┓
★ 脂肪太りタイプ ★
┗━━━━━━━━━┛
□全身が太めである。
□足首の一番細い部分の脂肪が指でつまめる。
□ひざ上の脂肪が指でつまめる。
□体脂肪率が高い。


   ↓当てはまる人は・・・

『脂肪太り』タイプです。

   ↓解決方法は・・・

極端な食事制限をしても脂肪だけ
落とすことはできません(>_<)

マッサージで脂肪を燃焼させて
半身浴でカロリー消費をおこないましょう(*^_^*)


┏━━━━━━━━━┓
★  水太りタイプ  ★
┗━━━━━━━━━┛
□冷え症である。
□夕方になると靴がきつくなる。
□トイレにあまり行かないほうである。
□脚全体がぽっちゃりしていてメリハリがない


   ↓当てはまる人は・・・

『水太り』タイプです。

水分代謝が悪いため余分な水分が下半身に
溜まってしまっています。
むくんでしまう原因(冷え、水分の摂り過ぎなど)を
日常生活の中から取り除くことが必要です(^u^)

   ↓解決方法は・・・

マッサージやストレッチでむくみを解消したり
半身浴で身体の中の老廃物を出していきましょう♪


┏━━━━━━━━━┓
★ 筋肉太りタイプ ★
┗━━━━━━━━━┛
□太ももやふくらはぎの筋肉が外側に張り出している。
□脚全体がかたく張っている。
□左右の脚の太さや形が違う。
□特定のスポーツを長期間していた、またはしている。

   ↓当てはまる人は・・・

『筋肉太り』タイプです。

ですが筋肉太りは、
筋肉が太く発達しているだけではなく
筋繊維の中に老廃物や脂肪を伴って
固く太くなってしまっている場合もあります。

(今、ものすごーく頑張って
スポーツやトレーニングをしている人以外は、
筋肉太りとはちょっと違うかも・・・)

   ↓解決方法は・・・

しっかりとリンパ流してあげることが大切☆
マッサージで固くなった脚を柔らかくしてあげましょう(*^_^*)


それぞれ脚のタイプに合った解決法で
薄着になる春までに、細い脚を手に入れましょう(^_-)-☆

。:’* + ☆°・ ‥.゜★。°: ゜・ 。 *゜・:゜☆ 。:’* + ☆°・ ‥.゜★。°: ゜・ 。


いかがでしたか
ちなみに私は筋肉太りタイプでした

もっと詳しく脚の状態が知りたい方はこちらへどうぞっっ




━━━≪脚やせカウンセリング実施中!≫━━━

今なら、初回限定!!
「脚やせカウンセリング」を無料で実施中♪

脚が細くならない原因がその場で分かります!!

www.ashiyase.jp/reserved

☆★家ですぐに「脚やせ」したい人専用★☆ 
お風呂で塗って1分おくだけ!
 「脚ほそっっ!」お試しセット好評販売中!
       ↓↓↓
     ここをチェック


━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━


ashiyase.jp






スポンサーサイト
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。