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Thu2011.09.01

柿の効果☆(脚やせ専門エステリフィートセンター南店)


皆様こんにちは~
スタッフの浅野です


今日から9月ですね
9月になると気分だけは
一気に秋仕様になるのは浅野だけでしょうか??

でも今日は
朝から雨で台風も近くて蒸し暑いですね・・・


体調崩さないよう
気をつけてくださいね



さて、皆様
秋といえば何を思い浮かべますか??
浅野は真っ先に柿を思い浮かべました

そこで本日は
秋の味覚、柿の効果について
書かせて頂きます



柿


柿には
様々な効果があり、健康食品としても
有名です

健康効果

・風邪予防
・高血圧予防
・皮膚の老化予防
利尿作用
・二日酔いの改善
肝機能向上

等があります

利尿作用と肝機能向上は
脚やせにとっても
すごーーく嬉しい効果ですよね

さらに柿は冷凍することで新しい効果が生まれるんです

柿を冷凍すると
血管を広げ柔軟にする
柿ポリフェノール
の効果が強力に変化するのです

さらに、柿の皮には
オクタコサノールと言う成分が含まれていて
この成分は脂肪を効率よく燃焼させて
エネルギーに変える効果があるのです

なので、皮付きのまま
冷凍してシャーベットとして食べれば
血流UP
脂肪燃焼効果UP
なのです

これからまだ
残暑も厳しいみたいなので
冷凍柿でひんやり
乗り切りましょうね



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