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Sat2015.01.31

セン南☆脚やせ豆知識!(脚やせ専門エステ リフィートセンター南店)

こんにちは!
センター南店店長の国沢です

昨日は朝から晩まで寒ーい一日でしたね。
今日は晴れてほっとしました

では本日も参りましょう!

セン南脚やせ豆知識
               ~Winter~NO.5

『冷えは女性の敵!冷え対策 ~温性食材 編~part2』

昨日は「しょうが」についてお話させていただきましたが
しょうが以外にも身体を温めてくれる食材を紹介致します!
それは子供も大人も大好きな…『ココア』です
「ココア」について一緒に勉強していきましょう!

ココアは…
☆ココアの成分は、食物繊維が豊富なので便秘の改善に効果的なんです!
便秘で悩まれている方の強い味方でもあったんですね!

☆ココアに含まれるカフェインは身体を覚醒させ
 活性化させる作用があります!

 朝、ココアを飲めば身体のエンジンがかかり
 1日を元気に過ごすことができますよ☆

☆ココアに含まれるカカオポリフェノールは
 血流を促進して冷えを軽減するのに効果的!!

冬に無性に飲みたくなりますよね(*^_^*)

☆カフェインの仲間であるテオブロミンやアミノ酸の一種である
 ギャバという成分には、ストレスをやわらげリラックスさせる効果が!

 「ココアを飲むと、ホッとする♪」というのは
 これらの成分の働きによるものなんですね♪

「しょうが」と「ココア」を取り入れて
身体の中内側から温めていきましょう\(^o^)/

0131①
1月お年玉キャンペーンでご来店下さいましたうさこ様
美脚をしっかりと維持して下さっております!
うさこ様ありがとうございます

2月も寒さに負けず脚やせに励みますので
どうぞよろしくお願いいたします!!
0131②



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