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Wed2015.08.12

脚やせ豆知識~汗のにおいは半身浴で予防!~(脚やせ専門エステ リフィートセンター南店)

皆様こんにちは!
センター南店の大城です(^O^)/

お盆休みということで、
帰省ラッシュがピークをむかえているそうです
皆さんは、この夏どこかへお出掛けされますか?

ぜひ、お出掛けやご旅行に行かれましたら、
今度お話しを聞かせてくださいね

それでは、本日はこちらをお送りいたします!!

セン南脚やせ豆知識 
  ~Summer~ No.2

『汗のにおいは半身浴で予防!』

私たちの身体は“汗腺”という部分から汗をかきます。
“汗腺”には大きく分けて2種類あります

アポクリン腺
大抵の汗はアポクリン腺から出る汗です。
運動をした時に出る汗で
この汗は、老廃物脂質を含んでいるのでベトベトしています

エクリン腺
そして、もう一つは体温調節のためにかく汗です。
これはエクリン腺から出ている汗で
ほとんどが水分なのでサラサラしています

体臭の主な原因は、これらの汗腺から出る
油脂成分そこに溶け込んだにおい物質です

肉中心の食生活や、喫煙など
日々の生活習慣によって
汗と一緒に出るにおいが変わっていきます

そこで、体臭予防に効果的なのが
半身浴』です

0812_20150812162239a22.jpg


夏は長くお風呂に浸かるのが億劫で
ついシャワーばかりになってしまいがち。。

という方も多いと思います。
しかし、半身浴をすることで
体内の老廃物が排出されて、汗をかいても
においが気にならなくなりますよ

半身浴の前にストレッチをしておくと
さらに効果がUP

身体の中を巡っているいらない老廃物が
汗として流れやすくなりますので、
是非試してみてくださいね

半身浴は代謝がUPするので
脂肪を燃焼しやすく
太りにくい身体に導くので一石二鳥です

日々の生活習慣を見直して
この時期気になる『汗のにおい』を予防して
を思いっきり満喫しましょう(*^_^*)❤




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