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Fri2015.12.25

★クリスマス☆(脚やせ専門エステ リフィートセンター南店)

皆様こんにちは
センター南店の大城です

クリスマスは今年もやって来る~♪
ということで、メリークリスマス
1225.jpg

今年もこの時期がやってきましたね
皆さんの所にもサンタさんはやって来ましたか
私の所には、残念ながらやって来ませんでした(笑)

クリスマスが過ぎたら、あっという間に年末年始
今日で仕事納めの方もいらっしゃるかもしれませんね

年末年始って実家に帰省したり、
飲み会が多くなったりで体重が増えやすい時期ですよね

体重が増えてそうだなって時は
つい、体重計に乗るのを避けてしまいがち…

しかしこんな時こそ、
体重計に乗りましょう!
そのまま乗らずにいると、
ズルズルと体重が増加し続けてしまうなんてことも…
まずは現状把握が大切です
1225_201512251224531a8.jpg


食べ過ぎてしまったなと思った翌日の
  お食事の量を全体的に少し減らしてみたり


時間がある時は、少し長めに半身浴をして
  少しでも早く、増えた体重を落とすのも大切です!

また、その日に摂った物をいち早く身体の外へ出してくれる
  紅ウコンがおすすめです
1225_20151225124227a0d.jpg


もし、増えた体重を落としきれなかった時は
私達が落としていきますので、お任せ下さい



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