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Wed2011.04.27

考え方次第で・・・(脚やせ専門エステリフィートセンター南店)

皆様こんばんは☆
センター南店スタッフの浅野です

本日は水分との上手な付き合い方について
ほんの少し書きますね♪

コース後や半身浴後、2時間は
水分を控えた方がいいことは
リフィーターの皆様はご存知ですよね

でも、だからって、
2時間経てばガブガブ飲んでいいか、、、
と、いうと答えは勿論NOです(笑)

2時間経過しても
普段よりは吸収が良くなっているので
ちょこちょこ飲みがオススメなのですが・・

皆様、100mlを少ないと感じますか?

少ないと感じた方!!
その考え方をシフトチェンジしましょう



こちらのファイブミニ、1本飲んだら
結構満足感ありますよね??

DSC_0055.jpg

ファイブミニ君、内容量は100ml
なんですよ♪

それから、リポビタンDも100mlです♪

そう考えると100mlって
そんなに少なくないかも??
と、思いませんか??

ちなみに
100mlではないけれど
内容量の少ない飲み物を
集めてみました!!


DSC_0054.jpg


こちら右の
(朝食とった?!)から
☆200ml
☆50ml
☆200ml
☆140ml
☆125ml

です

200mlとかも
意外と量あるなー
って思いましたか??

だとしたらシフトできてきてますね(笑)


それから・・

DSC_0058.jpg

このような缶詰やゼリーもオススメです☆
ゼリーなどは凍らせると
一度にたくさん食べ過ぎることも防止できますし
満足感がありますよ☆


水分を制する者は
脚やせを制します!!

水分と上手に付き合っていきましょうね

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