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Tue2011.10.11

温め白湯♪(脚やせ専門 リフィートセンター南店)

皆様、こんばんは

リフィートセンター南店の小松崎です

最近は秋晴れで清々しい日が続いておりますが…夜中に突然大雨が降ったりするので、気をつけて下さいね

涼しくなり、身体が冷えやすくなってきましたね身体を内側から温めるのって結構大変ですよね
温かい飲み物を取れば温まりますが、そんな多くはとれないですもんね
やっぱり冬は生姜

って事で
生姜白湯

が、胃腸を温めるダイエットに良いのでご紹介させて頂きます


白湯で胃腸が温まると、熱を生む力が高まり、その結果全身が温まります
更に血流が良くなり脂肪も燃えやすくなるんですね
白湯には、体内に滞留した老廃物を流す作用もあるため、お通じにもいいみたいなんですね
そして、生姜は白湯の熱を生む力をさらに高め、脂肪を燃えやすくしてくれるんです

ですので、白湯に生姜を入れて飲むと少ない量でも身体がポカポカしてきますよ

これからの時期に是非試してみてくださいね

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