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Thu2011.12.08

酒粕(>▽<)(脚やせ専門エステ リフィートセンター南店)

こんばんは

リフィートセンター南店の小松崎です

今日はまた一段と寒さが増しましたね
が降るのではないか
そんな感じの気候であります

こう寒い時にはやはり、身体の芯から温める事が大切ですよね
以前、お客様が『朝から身体を温めるために、甘酒に生姜をたくさんいれて飲んでる

と、おっしゃっていました
同じ水分をとるなら内側から温められるものが効果的ですもんね

そして…酒粕には以外な効能があるんですね

酒粕の中にはたくさんの栄養素が豊富だったんです
例えば、タンパク質、食物繊維、鉄、ナトリウム、亜鉛、カリウム、マグネシウムなどそれ以外にもたくさん入っているんです
甘酒もこの栄養素+ぶどう糖や美容に必要なビタミンが豊富に含まれていたんです
朝から甘酒を飲むことによって必要な栄養素も取り入れますし、生姜で身体ポカポカですね

甘酒以外にも《粕漬》や《奈良漬》なんてゆうのも良いかと思われます
小松崎も甘酒を朝から飲んで身体を温めてみようと思います
皆様も是非暖かいものを飲まれる際には、是非《甘酒》オススメします




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